임신 초임 산모들을 위한 훌륭한 조언
임신 초임 산모들을 위한 훌륭한 조언 임신 문제가 압도적일 수 있는 경우가 있는데, 특히 여성이 무엇을 기대해야 할지 모르면 더욱 그렇다. 다음 몇 단락은 임신을 위한 현장 가이드 역할을 할 것이다. 적당한 영양분을 섭취하는 한 갈망을 즐길 수 있다. 갈망은 종종 여러분의 몸이 정말로 필요로 하는 것을 정확히 알게 하는 목적을 제공한다. 다른 작은 사람이 영양분을 섭취하면, 당신은 훨씬 더 많은 칼로리를 소모하게 된다. 최소한 적당히라도 욕망을 즐겨라! 임신할 계획이 있는 즉시 태아 비타민을 섭취하라. 첫 번째 삼환기는 당신의 아기가 척수와 뇌를 포함하는 신경계를 발달시키고 있을 때다. 칼슘, 철분, 엽산은 착상 모험을 시작할 때조차도 필수적이기 때문에 적당한 양의 칼슘, 철분, 엽산을 섭취하고 있는지 ..
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2020. 6. 3. 09:48